Питание также играет важную роль в лечении и профилактике болезней наших надпочечников. Если Вы беспокоитесь о здоровье надпочечников, исключите из Вашего повседневного рациона следующие продукты питания:

• орехи
• все без исключения бобовые
• шоколад
• кофе
• крепкий чай
• алкоголь

Кроме того, необходимо отказаться от чересчур жирной и соленой пищи.

Вреда не нанесут:

• рыба и прочие дары моря
• нежирное мясо
• нежирный творог
• белок яйца
• гречка
• овсянка

Включите в свой рацион как можно больше:

• лука
• свежей петрушки
•  печеных яблок

мой Совет.  иногда питатьсяв Китайскам ресторанею я магу 1-2 раза в 3 месяца!!!