Стоически продолжаю не курить . Уже 2,5 недели . Многие знакомые понастращали рассказами о том как быстро набирается вес. Говорят что в первый месяц набирают от 5 кг ! Причем одна моя знакомая ,знавшая про это специально села на диету. И все равно за первые месяц-полтора набрала 5 кг. Говорят потом месяца через три все приходит в норму. Ну а полностью весь организм перестраивается от 6 до 9 месяцев- это так спорцмены сказали. Вообщем все говорят по разному. но я сделала вывод ,что вес набираешь даже если ни хрена не ешь !
Теперь думаю о том. что надо усилить спортивную нагрузку,меньше лопать всякой хрени типа чипсов.мороженного и всяких чупа-чупсов. вообще смотреть на упаковки ,где и сколько каллорий. Уххх! Да чего же это все занудно! :)