Решив,что пора к весне готовиться решила прекратить лопать всякую хрень,сократить каллории и заняться спортом.
Начала ходить в бассейн.В планах аэробика и тренажерный зал.
Вчера сагитировала в со мной в бассейн иtvojaUlibka.Наплавались,аквааэробикой позанимались.Также мне водный массажер отмассировал как всегда всё,что можно.У меня еще с прошлого раза мышцы болят,но приятно так болят.Вот знаю,что можно заниматься так,что бы потом ничего не болела,но когда болит,чувствуешь,что эффект есть.Самовнушение великая вещь.))