Оригинальный рецепт полезной пиццы для нас, девочки, делюсь : 

1) Цветная капуста 300 гр., белка 4,8 гр., жира 0,6 гр., углеводов 11,7 гр., 42 ккал
2) Сыр 17% 200 гр.,белка 58 гр., жира 34 гр., 540 ккал
3) Яйцо 50 гр.,белка 1,4 гр., жира 0,3 гр., углеводов 0,4 гр., 78,5 ккал
4) Куриное филе 120 гр.,белка 27,7 гр., жира 1,4 гр., 132 ккал
5) Шампиньоны 30 гр.,белка 0,7 гр., жира 0,2 гр., углеводов 0,2 гр., 4,8 ккал
6) Перец красный сладкий 50 гр.,белка 0,7 гр., углеводов 2,9 гр., 13,5 ккал
7) Лук репчатый 15 гр.,белка 0,2 гр., углеводов 1,6 гр., 6,2 ккал
8) Томатная паста 70 гр.,белка 3,9 гр., жира 1 гр., углеводов 11,7 гр., 64,4 ккал