Учитывая то, что сейчас наше общество переживает кризис, наша роль в личном здоровье и здоровье наших близких значительно возрастает.
Сейчас трудное время. Отсутствие надежды на будущее, страх, вытягивающий из нас жизненную энергию, обрекает нас на болезни.
Не переживайте из-за того, что оказались неловкими и не успели ухватить мешок сахара, соли, лапши или муки. Эти запасы "ловких" не спасут.
Начните с того, что ешьте то, что Бог послал.
Не стремитесь к мясной пище, она делает человека агрессивным. Лучше, если один раз в неделю с 20:00 часов в пятницу и до полудня воскресенья воздержитесь от пищи, как советовал П.К Иванов.
Это не относится к людям с хроническими заболеваниями.
Ну, а тем, кто плохо переносит суточное голодание, показан разгрузочный день.
А перед сном в течение пяти минут потрите указательным пальцем область под наружными лодыжками ног и выпейте медовой воды ( Одна столовая ложка меда на полстакана теплой воды).
И не надо задавать себе вопросы, излечимы ли ваши болезни. Освободитесь перед сном от этих мыслей . Сосредоточьтесь на точке между бровей или середине темени. Если нахлынут образы, пусть это вас не волнует. Всё уходит в прошлое, и этот день тоже.
Пусть радости дня остаются с вами, а всё остальное надо забыть. Ваша нервная система приходит в состояние покоя. Мир гармоничен и чудесен, мир чистого неба и неба в облаках, мир дня и ночи, мир журчащего ручейка, свежего ветра , теплого солнца, ласкового моря, мир загадочных звёзд и бесконечности.
Закройте глаза. Лежа на спине положите левую руку на затылок, а правую на солнечное сплетение . Полежите так 15-20 минут.
И в этот момент вы сами себе врач.
Пожелайте себе и всем людям здоровья, мира, радости и счастья
Предвижу сейчас усмешки и злословие.
Но помните ЗАКОН ЖИЗНИ:
"Зло бумерангом возвращается в наказание к тому,
кто его сделал".
Спасибо за внимание! 
Всем мирного неба, позитива, бодрости тела и духа!
 |
|
|
|
