Польза кедровых орехов.

В состав кедрового ореха входит 19 аминокислот,

все они полностью усваиваются организмом человека.

В орешках содержится комплекс витаминов В, Е, Р —  недостаток которых вызывает тяжелые последствия для организма.

Присутствуют в составе и микроэлементы, такие как медь, марганец, кобальт, цинк; богатый источник йода.

Употребление кедровых орехов повышает защитные силы организма,

укрепляет иммунную систему; полезно при заболеваниях желудочно- кишечного тракта,

в том числе при язвенной и болезнях печени;

неоценима помощь в борьбе с атеросклерозом,

ишемической болезни сердца,

повышает проницаемость капилляров.

Употребление орехов нормализует деятельность центральной нервной системы,

улучшает состав крови,

правильно развивается молодой организм и

продлевается срок полноценной жизни пожилого человека.

Трудно переоценить пользу горсточки кедрового ореха!

 Материалы сайта "Мир вокруг нас"