Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Самомассаж от головной боли
У кого из нас не болела голова? Ощущения, согласитесь, не самые приятные.
Самомассаж при головной боли помогает справиться с проблемой в любом месте и в короткое время...
Головная боль возникает в самых разных случаях: как реакция на алкоголь, при чрезмерных физических нагрузках, обезвоживании, недостатке сна, эмоциональном стрессе, перемене погоды и даже смене сезонов. Кроме того, вот уже почти 7 тысяч лет (если верить историкам) человечество преследует загадочная болезнь мигрень (по статистике ею страдает почти 300 миллионов человек во всем мире). До сих пор врачи не сошлись во мнении, что это такое и откуда именно берется.
Представьте, если боли шеи или мигрень застали вас на работе или в дороге а лекарств под рукой не оказалось. Терпеть нельзя, но можно прибегнуть к старинной методике акупунктуры, придуманной еще врачами Древнего Востока.
Упражнения очень простые, надо только внимательно в них вникнуть и в течении 4-5 минут проходит любая головная боль.
Смотрите также:
Как быстро снять головную боль с помощью точки «хэ-гу»
Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса
Точечный массаж поможет при головной боли
Почему кружится голова