Продукты которые могут навредить состоянию кожи:

Свободные радикалы
Что же такое свободные радикалы? Обычно свободные радикалы нужны организму как "уборщики" – они избавляют организм от умерших клеток, бактерий, вирусов и прочего. Но, возникая в избытке, они же, начинают уничтожать собственные клетки: запускают волну химических реакций, которые повреждают и изменяют здоровые клетки и вызывают болезни и являются одной из причин старения организма.
Один из способов избежать старения, - ограничить контакт с условиями и веществами, которые способствуют появлению свободных радикалов: радиация, ультрафиолет, сигаретный дым, смог, жирная пища и сахар.

Алкоголь
Не секрет, что употребление алкоголя сильно обезвоживает организм. Регулярная потеря влаги быстро приводит к преждевременному старению кожи и появлению морщин. Кроме того, алкоголь расширяет кровеносные сосуды, и потому появление пятен на коже у любителей спиртного является нормой. Учтите, что эти изменения необратимы и исключите крепкие спиртные напитки из своей жизни.