Мобильный LiveInternet Без заголовка | kaerna - Дневник kaerna |

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник kaerna Лента друзей - Дневник - Полная версия

Без заголовка 30-05-2014 17:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Prime33 Оригинальное сообщение

Куриные котлетки"Акварель-ка""в духовке ,без жира

Описание: Сочные, нежные котлетки , запеченные в духовке без жира, что делает их ещe и очень полезными. Мои детки(во главе с папой) "смели" такие котлетки на "ура".

Ингредиенты для "Куриные котлетки"Акварель-ка"":

Куриное филе — 350 г
Морковь (средняя) — 1 шт
Брокколи (у меня замороженная) — 100 г
Томатная паста (или кетчуп) — 3 ст. л.
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
Соль (по вкусу)

Рецепт "Куриные котлетки"Акварель-ка"":

[показать]

Куриное филе нарезать кубиками,

[показать]

Пропустить через мясорубку вместе с очищенной луковицей.
Добавить яйцо.
Фарш посолить, перемешать,
Разделить на три части.

[показать]

Морковь и брокколи пропустить через мясорубку по- отдельности.
Сделать фарш трёх видов:
1-с брокколи,

[показать]

2-с морковью,

[показать]

3-с томатной пастой.

[показать]

Выкладываем фарш слоями в формочки для кексов.

[показать]

[показать]

[показать]

Запекаем в духовом шкафу до готовности.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | kaerna - Дневник kaerna | Лента друзей kaerna / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»