Собака: «таблетка» от давления
Завели собаку? Поздравляем! Приобрели лучшее средство от синдрома хронической усталости и нервного срыва. Именно собака больше других животных приучает человека к распорядку дня, заставляет быть активным - больше бывать на свежем воздухе.
Опять же ссылаясь на мнение западных ученых, можно сказать: именно присутствие собаки в доме способно нормализовать сердечный ритм и кровяное давление, избавить от радикулита и колик. Собака может снять приступ мигрени, излечивает от страхов и напряжения.
Помимо прочего, «дог-терапия» способствует концентрации внимания у гиперактивных малышей, снижает количество приступов у детей с диагнозом «эпилепсия».
Научные исследования подтверждают: спустя месяц после появления в доме четвероного друга у хозяев значительно снижаются эпизоды недомогания. Ну и самый главный вывод: владельцы собак и кошек живут на пять лет дольше, чем их сверстники, они намного реже обращаются к врачам.
Лошадь: «зарядка» для интеллекта
Верховая езда укрепляет не только внешнюю, но и «внутреннюю осанку». Это подразумевает исцеление замкнутых и психически неразвитых детей. Даже такое тяжелое заболевание, как легастения - нарушение механизма обучения письму и речи, поддается исцелению, когда дети начинают ездить на лошадях. Западные врачи так и констатируют: маленькие пациенты умнеют на глазах.
В США и странах Западной Европы лечат верховой ездой более 30 лет. Метод называют «иппотерапия», он необходим, прежде всего, людям:
Птицы: батарейки оптимизма
Они улучшают память и умственные способности людей, в доме которых живут. А какую психологическую радость дарят окружающим! Птицы заряжают человека оптимизмом.
Одно только наблюдение за ними избавляет от невроза и тоски. Что уж говорить о голосах - мелодичных, красивых, веселых, задорных? Они настолько благотворно влияют на общий настрой и душевное равновесие, что их записывают на диски и используют как «таблетку» от переутомления и бессонницы.
Считается, что попугай - это бесконечно забавное и веселое существо, улучшает сообразительность того, с кем живет. Канареек в доме держат за сладкоголосое пение и просто легендарную способность приносить в дом гармонию и счастье.
Рыбки: олимпийское спокойствие
Но они тоже лечат! Глядя на плавающих аквариумных рыбок, человек отвлекается от повседневных забот, расслабляется, пребывая в легкой медитации. При этом его артериальное давлении и пульс приходят в норму, а мышечное напряжение спадает.
Маленький уголок подводного мира завораживает, словно переносит в другое измерение, где все неспешно, размеренно, гармонично. Наблюдение за жизнью рыбок дает глубокую эмоциональную разрядку.
Лягушка: спите сном младенца
Любители черепашек, ящерок, змей и лягушек укрепляют возле своих любимцев нервную систему. Неспроста на Востоке эти животные стали символами долголетия, обновления, жизни, мудрости и вдохновения.
К примеру, давно известно, что «лягушачьи концерты» прекрасно снимают стрессы, лечат бессонницу и тревогу.
Резюме можно сделать такое: поселив в своем доме котенка, щенка, попугая, хомяка или посещая периодически зоопарк, мы становимся участниками биоэнергетического обмена между нами и природой. Так что заводите домашнего любимца и… лечитесь на здоровье.
Как выбрать «доктора»?
Очевидно, что животное вряд ли станет «врачевать» нелюбимого хозяина. Очень важно, чтобы между вами возникла обоюдная симпатия. Есть ли какой-то секрет выбора своего питомца?
Один из самых верных способов - довериться интуиции. Чувствуете, что животное вам нравится? Рядом с ним стало как-то уютнее, радостнее? Возьмите зверька на руки и посмотрите на его реакцию. Если ваш потенциальный питомец сидит спокойно, а то и льнет к вам всем существом, - это и есть ваш!
Напротив, если при взгляде на его мордашку сердце молчит, да и сам зверек рвется из ваших рук, оставьте его другому хозяину.
***Благодарим за помощь в подготовке материала доцента кафедры консультативной и клинической психологии БГПУ Елену Николаевну Ермакову.