Некоторые места в квартире стали напрягать: завал CD-шек и DVD-шек на столе, пепел от благовоний на подоконнике, невыглаженная одежда, системные блоки в коридоре, мелочи с которыми неясно, что делать... и т.д. и т.п. Когда взгляд падает на них, тело напрягается (в основном плечи и шея), дыхание останавливается... не хочется на эти вещи смотреть. Пространство сужается - внимание начинает избегать этих мест.

Не забыть: пройтись по квартире и выписать все эти места.