• Авторизация


Свекольный хумус 31-05-2019 12:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


14258_max (700x467, 287Kb)

Вы никогда не пробовали свекольный хумус? Все можно прямо сейчас исправить, потому что свекла найдется практически в каждом доме. В классическом еврейском рецепте обычно требуется нут. С ним в дуэте выступает наш привычный корнеплод. Блюдо окажется не только аппетитным, но и ярким. Подойдет к гренкам, лавашу, вторым блюдам, чипсам.

  •  100 грамм сухого нута
  •  2 небольшие свеклы
  •  2 ст.л. тахини (она же тхина, паста из кунжута)
  •  2 ст.л. оливкового масла
  •  2 ст.л. лимонного сока
  •  Цедра 1-го лимона, мелко натереть
  •  2 зубца чеснока
  •  1 ч.л. соли 
  •  тмин молотый по вкусу
1) Нут залить холодной водой и оставить на 8-12 часов набухать.
2) Разбухший нут отцедить, поместить в небольшой сотейник, залить холодной водой, поставить на средний огонь и варить, не добавляя соли, до готовности, подливая воду по мере испарения. Примерно 1 час. Нут должен быть мягким.
 
3) Духовку разогреть до 180 ᵒС. Свеклу хорошо помыть, завернуть в фольгу и испечь до готовности. При желании, свеклу можно просто отварить.
 
4) Свеклу достать из духовки, развернуть из фольги и почистить. Крупно порезать.
 
5) В чашу кухонного комбайна или блендера поместить нут, чеснок, кумин, соль, масло, цедру и лимонный сок, взбить до однородности. Добавить кунжутную пасту тахини и свеклу и еще раз взбить все до однородности.
2 (398x393, 304Kb)Безымянный (398x398, 296Kb)
6) Переложить хумус в сервировочную тарелку, дополнительно полить небольшим количеством оливкового масла и посыпать свежим тмином.
5 (396x392, 301Kb)3 (394x368, 230Kb)
Подавать с домашними чипсами из лаваша или тортильи или с хлебом пита. При желании, можно подавать такой свекольный хумус как гарнир к основным блюдам.
4 (395x387, 370Kb)
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Свекольный хумус | VALERI-ELIN - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ ДНЕВНИК!ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ МАССУ ИНТЕРЕСНОГО ДЛЯ СЕБЯ И ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ! | Лента друзей VALERI-ELIN / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»