Без заголовка
02-11-2016 18:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Тяжкий груз обид
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Тяжкий груз обид
 [показать]Обида душит, гложет, камнем ложится на сердце и комом стоит в горле. Что же такое обида и почему она появляется у нас по отношению к другим людям, особенно самым близким? [показать]Психологи утверждают, что это коктейль эмоций, который мы "учимся готовить" с возрастом. Конечно же, эмоции эти отрицательные, и на здоровье могут влиять только негативно. Учёные в ходе исследований установили, что наш организм мгновенно реагирует на обиду мышечным напряжением. В первую очередь обида "наносит удар" по горлу и грудной клетке. Наверное, именно отсюда выражение "душит обида". [показать]Со временем негативные случаи забываются, но на здоровье они оставляют свой отпечаток. Снижается иммунитет, давая толчок развитию таких серьёзных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, различные опухолевые новообразования. Частые обиды оказывают влияние и на психику- велика вероятность возникновения депрессии. [показать]Так что, от обид надо избавляться , а не носить их с собой! Психологи советуют: [показать]* Постарайтесь относиться к обиде философски: поставьте себя на место обидчика, и тогда, возможно, вы увидите ситуацию по- другому. * Искренне пожелайте тому, кто вас обидел, счастья. * Дайте обиде выход: выскажите своё несогласие и обоснуйте свою точку зрения. * "Выбросите " обиду , например, "выпустив пар" в спортзале или совершите "нападение" на боксерскую грушу. * Не любите спортзал? Напишите обидчику письмо. Отправлять его не обязательно. * Сделайте обидчику комплимент или презент. Просто так, без причины. Ну, хотя бы мысленно... Представили его реакцию? Улыбнулись? Вот и идите с этой улыбкой дальше по жизни: с ней гораздо приятнее, чем с обидой. [показать]Про то, как избавиться от обиды написано много мудрых мыслей и дано прекрасных советов, но все равно - от обиды быстро избавиться невозможно: "Не так согрешит обидчик, как тот, кто обиду допустит." Народная мудрость "Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются". Франсуа де Ларошфуко "Обида всегда есть факт твоей, а не его( обидчика) биографии". Авессалом Подводный " Время потому исцеляет скорби и обиды, что человек меняется: он уже не тот, кем был. И обидчик и обиженный стали другими людьми." Блез Паскаль. "Оскорбление легче проглотить, чем переварить" Веслав Тшаскальский Журнал "Кудесница" 10-2016 год. Художники : Fabian Perez, Annelies Clarke, Witali Zuk, Victor Bauer, Laurent Botella, Daniel Del Orfano.  |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Осень1 - Дневник Осень1 |
Лента друзей Осень1
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»