Чтобы быть красивой и счастливой нужно хоть раз в два-три месяца посещать баню или сауну. Полезность прогревания организма, доказана уже даже медициной. Человеческий организм, нагреваясь в сауне, выводит шлаки. Поры открываются, и кожа начинает «дышать». Кровяное давление спадает, так как сосуды головы нагреваются и расширяются.
Если ходить в сауну или баню постоянно, то сосуды становятся эластичными, что понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. А смеси для распаренной кожи, улучшают внешний вид и качество кожного покрова тела. Ниже перечислены маски, которые следует применять в сауне или бане.
Медово-кофейная маска.
Возьмите в равных пропорциях кофе и мёд. Кофе может быть как растворимый, так и как кофейная гуща, которая остаётся от молотого, заваренного кофе. Мёд нужно брать не сильно жидкий, чтобы он не стекал с тела. После распаривания организма в сауне или бане, нужно ополоснуться и обтереться полотенцем насухо. Затем следует нанести смесь из кофе и мёда на кожу и подождать от десяти, до пятнадцати минут. Время пока маска впитывается, можно провести как в парилке, так и снаружи.
Если вы решили париться в сауне, с нанесённой на кожу кофейно-медовой маской, то сократите время до шести минут. После этого нужно смыть с кожи остатки смеси и вытереться насухо. Кожа после этой маски становится мягкой и шелковистой. Такая смесь будет полезна для тех, кто обладает жирной кожей.
Содово-молочная маска для кожи тела.
Возьмите половину стакана соды и столько же сухого молока. Смешайте их до получения равномерной смеси. После распаривания в парилке, ополосните тело тёплой водой и нанесите на весь кожный покров содово-молочную смесь. Такая маска особенно полезна тем, у кого кожа сильно чувствительная, жирная или на кожном покрове много сыпи.
Держать эту маску на теле можно до получаса, если вы ждёте от неё эффекта за пределами парилки. В случае если вы решили париться в сауне с нанесённой на кожу содово-молочной смесью, то время на воздействие ею, не должно превышать пятнадцати минут.
Сметанно-сахарная маска для кожи тела.
Эту смесь можно приготовить, как из сметаны, так и из сливок. Берёте в равных пропорциях сметану и сахар и хорошо перемешиваете их в однородную массу. На распаренную, помытую и вытертую насухо кожу тела, ровным слоем наносится сметанно-сахарная смесь. Она выдерживается в течение двадцати минут за пределами парилки. Находясь в сауне, лучше эту смесь вообще не применять. Но если вам приятнее переждать время воздействия маски в парилке, то ждите не более пяти минут.
Copyright © Shiko_Ladno