Раз уж у меня появилось время сделать запись - пару слов напоминаний про конкурс "Я - художник! "

Итак, закончился набор участников! Всего вызвалось создавать все новое прекрасное в этом мире 18 человек, за что вам огромное спасибо:)

Но решиться - еще полдела! 

Котики не ждут, они просятся родиться, вырваться на свет божий в виде игрушек, рисунков, фотографий, мыльца и всего другого, на что только хватит фантазии!

Берем пример с Катеринки - wonderful-life , она уже подготовила небольшой отчетик о проделанной работе.

Посмотреть его можно здесь - http://www.liveinternet.ru/users/wo.../post297161923/

Катя нарисовала мотиваторы на каждый день. В главной роли, конечно же котики! Я и не знала, что Катя умеет так рисовать, она призналась, что тоже:) Тем ценнее работа! Надеюсь, Катя не против, что я утащила ее фото  в лес :)

[700x495]

Около недели назад я решила вместе с Янотиком - l sunny l , проследить за своим питанием

и устроить здесь публичную порку

На самом деле все оказалось лучше, чем я думала. Практически каждый день я готовила и кушала только домашнюю еду, крайне редко покупную - один раз проспала, чуть не опоздала на работу и уж выбора не оставалось идти покупать йогурт и прочую фигню в упаковках, ну и грех на кассе было не прихватить батончик марса.

На аттестации я так нервничала, а когда я нервничаю - у меня две крайности, или я ем все что вижу, или я ничего вообще не ем и если чувствую, что вот вот грохнусь в обморок могу засунуть в себя пищу очень насыщенного вкуса, а я ж люблю все соленое, да острое. Ну тут, первым под руку попался макдак. 

На этом доска позора кончает свое вещание:)

В течении всей недели я пила очень много простой чистой воды - что для меня ново и с каждым днем я все больше проникаюсь симпатией к обычной воде и порой даже чай стоит в сторонке. 2 литра по любому выходит. И, кстати, стакан воды перебивает аппетит и снимает чувство голода не хуже, чем съеденное яблоко или кусочек сыра.

И просто гвоздь программы, гвоздище, я б сказала - уже несколько дней - 3 или 4 я не кушаю после 15. Вот вообще. Не ем и не хочется. Иногда, правда, хочется, но все равно не ем:) Начинаю входить в свой привычный режим. Ранний завтрак, полдник, обед. Вечером иногда занимаюсь растяжкой, стойками всякими  - но это если хватает сил - все по ощущениям, никакого давления и насилия пока что.

Теперь самое интересное - цифры:)

Блин, я готова разбить свои весы! Что ешь, что не ешь - заладили уже как год 54-55 и все тут...

Ну да ладно. Интересно, что будет дальше. 

[500x335]

Теперь о насущном:)

Сегодня заканчивается мой девятидневный рабочий запой. За последние пару дней я хорошо отоспалась, по вечерам морально отдыхала от какой либо внешней информации, много занималась дизайном, а по вечерам читала книжку "Ешь, Молись, Люби" и в 22 уже спала, как сурок - и даже сны не приходили.

Мне нравятся сформированные режимы, я чувствую ритм жизни, чувствую, что я ее непосредственный участник. При чем интересной, насыщенной, увлекательной жизни! Хочется вбирать в себя побольше наблюдаемых моментов... Я стала более внимательной и для меня радость увидеть иней на оранжевых листочках, слушать как дождик барабанит о капюшон, поймать полную тишину в голове - да, порой меня покидают всяческие мысли и тогда появляется внимание.

Я осознаю, что я очень счастливый человек и очень часто ко мне приходит ощущение безграничного счастья, вот так просто, без причины. В последнее время я слушаю спокойную и мелодичную музыку, сейчас это Мельница. Притащила свое музло на работу и теперь еще и танцую  и пою пока собираю подарки:) 

Стала носить платья. После полугодового безвылазинья из джинсиков. Конечно, на работе я не могу носить платье, поэтому я в поиске идеальной юбки на каждый день. 

И напоследок... На днях мы с Лешечкой ходили на концерт группы Пилот - это был мой подарок мужу на нашу годовщину, он очень любит их творчество и мы пошли на презентацию нового альбома, предварительно, конечно, прослушав все треки:)  На этом концерте Илья Черт - командир состава очень интересно общался с публикой и некоторые его слова (которые ему рассказал его духовный учитель) как нельзя лучше описывают мое нынешнее состояние.

Смысл примерно такой - что в жизни есть вещи необходимые и важные. Необходимые вещи - это работать, зарабатывать на еду, одежду, болеть, и в конце концов умирать. А есть важные вещи - это встать в 5 утра и пойти в лес послушать как поют птицы и т.д.  И наполняя свою жизнь важными вещами - она, жизнь, становится интересной, счастливой, полной.

Я и так интуитивно чувствовала, что именно внимание дарит мне много восторга. Так что постараюсь и этот день наполнить важными делами:)

[500x334]