В силу того, что сейчас вышла на работу и график пока не устаканился, йогой получается заниматься от силы 2 раза в неделю, что ни о чем.
Тем более, сегодня было очень приятно, когда на занятии, которое проводил Дима в нашем Велнесс-центре, у меня впервые получилась Саламба Ширшасана
Раньше я из Бакасаны опускала голову на пол, но коленями так и упиралась в плечи. Во-первых, немного жестко и дискомфортно было упираться головой в пол, а во-вторых, было страшно еще и ноги поднять и выпрямить в этом положении. А сегодня раз и получилось. Правда, делала это у стенки, чтобы если что, не завалится, но опора на нее не понадобилась))
Да, Дима дал согласие на работу в центре и сегодня у нас был первый открытый урок. Любой с улицы мог придти и позаниматься бесплатно. В том числе и нас мастеров хозяйка салона позвала позаниматься одно вводное занятие, чтобы мы могли сказать свое мнение о занятии, плюс могли бы своим клиентам тоже рассказывать что и как. Двух-часовое занятие прошло как средний уровень в лайт-варианте, так как подготовка у присутствующих была совершенно разная, были и совсем новичку, но все равно, позанимались очень хорошо, мне очень понравилось. Да и группа осталась довольна.
По сравнению с йогом, который проводил занятие прошлый раз, вообще супер, так как у того было вообще ни о чем. Я чуть не заснула, дилетантство какое-то. такое впечатление что он вообще спал, ничего не объяснял, никого не правил. Просто ужас ужас. Так что, думаю что к Диме народ будет ходить с удовольствием. чего ему и желаю.
А самое классное то, что после занятия пришла хозяйка и говорит, что теперь мол Дима будет вести по понедельникам в 7 вечера, чтобы мы ходили. А я и говорю ей, что мол пока на Димины занятия не заработала (для нас тоже платно, но со скидкой 50%), может буду ходить, но позже. А она мне и говорит, что мне можно бесплатно Так что теперь, если в это время не будет клиентов, то буду заниматься))