С занятиями йогой в настоящий момент пока не очень дела обстоят, так как в связи с выходом на работу вообще не ездила заниматься. Последний раз была в прошлое воскресенье и вот только сегодня добралась до клуба. Отлично размялась. Тем более, что после моих двух последних рабочих смен с педикюрами и отсутствием занятий, спина сразу напоминает о себе. Удавалось ьолько минут по 15 перед выходом на работу немного размяться и разные варианты приседаний поделать для попы :) Так что теперь постараюсь, как минимум, два раза в неделю выбираться в клуб и дома заниматься хотя бы немного. Вчера, даже несмотря на усталость после работы, в 11 вечера перед сном минут на 20 расстелила коврик и потянулась хорошенько, уже легче стало спине. Ну а сегодня уже оторвалась на 2-ух часовом по полной программе.
Так что прогресса пока нет, похвалиться нечем, но держусь в форме. Вес тоже нормальный - 52,5.
Ну и так, пара фоточек домашних занятий, селфи, так сказать. С картинками текст интереснее читать



1.
[700x700]

2.
[700x700]