Два дня не занималась (30.09.13 и 01.1013). Все по поликлиникам ездила, сдавала кровь и делала УЗИ щитовидки. Придется 15-ого опять ехать за результатами. Не люблю наши поликлиники. Как попадешь туда – пол дня потеряешь. Чтобы только кровь из вены взять, пол часа стояла. В очереди одни люди предпенсионного и пенсионного возрастов были. Молодежи и людей моего возраста ни одного человека не было. Молодым, кто работает, в наше время вообще нет времени лечиться, не говоря уже чтобы чисто профилактически, как я сейчас, найти время и пройти необходимые обследования.
Вчера составила себе расписание занятий йогой до конца недели, так как в последнее время как-то не интенсивно у меня получается, не вижу такого прогресса как вначале. Иногда по два дня пропускаю, не занимаюсь. Надо брать себя в руки и ездить на занятия. Да и я все хотела посетить занятия нескольких преподавателей, чтобы выбрать тот стиль преподавания, какой мне ближе. Помимо тех, у кого я была, еще хотела сходить на занятия к Диме Беляеву, Игорю Долбышеву, Галаеву Михаилу.
Вот сегодня съездила в «Прану» к Дмитрию Беляеву на час дня на средний уровень. Собралось человек двадцать. Народ подобрался очень даже продвинутый, таких как я были единицы.
Что сразу бросилось в глаза, это то что я сразу почувствовала не прановский стиль ведения. Совсем другие связки асан, что вызвало у меня небольшие сложности, так как я уже привыкла к определенным последовательностям. Потом, так как это группа для среднего уровня, наверное предполагается что люди уже должны хорошо знать названия асан на санскрите. Поэтому, когда Дима произносил некоторые названия, я не всегда въезжала и приходилось немного подглядывать за остальными, что нужно делать. Уровень занятия был достаточно интенсивный. В общем, в начале занятия было немного непривычно и сложновато, даже пролетела мысль, что может мне от туда срулить, так как я не потяну. Но потом, я вошла в ритм.
Что хочу сказать, занятие мне очень понравилось, я люблю, когда сложно и большое разнообразие асан. Мы успели практически все асаны проработать, и прогибы были, и силовые, и шпагат, и на укрепление спины, и много чего другого. Потом успели поработать с дыханием (капалабхати, задувание свечи и др.). Я получила очень хорошую нагрузку, до сих пор чувствую небольшую ватность в ногах. Поняла, что мне надо поучить названия асан.
Единственное, у меня столько времени занимают поездки в «Прану» - это что-то. Например, сегодня выехала в 11:15, а домой после занятия вернулась в пять вечера. Правда, еще по дороге домой в книжный зашла. Хотела прикупить книжку по Аюрведе, но так ничего и не нашла.
В общем, занятие длилось 1:30, а времени на дорогу просто уйма уходит. Приехала уже вся подуставшая. Даже не знаю что с этим делать. Не хочется менять центр, мне в "Пране" нравится.
Завтра хочу съездить к Игорю Слинькову на 17:00. В это время не так много народа собирается, так что можно будет нормально позаниматься.