Подорожник укрепит зубы
Очень хорошо отбеливает зубы и укрепляет десны отвар листьев подорожника. Чайную ложку сухих листьев заварите 200 мл кипят­ка, дайте настояться 20 минут. Процедите и полощите рот после еды. Летом хорошо вымытый зеленый листик можно просто жевать. Такая процедура поможет укрепить зубы и избавит от неприятного запаха изо рта, а также предотвратит развитие пародонтоза.

Серия сообщений "Здоровое питание,советы":
Часть 1 - Отличные советы по кулинарии.Часть 2 - По