[показать]

 

Пажитник является многолетним растением, которое имеет специфический запах. В народе растение носит много разных названий – шамбала, греческое сено, верблюжья трава и т.д. Плоды растения, употребляемые в кулинарии, представляют собой небольшие бобы желтоватого оттенка. В одном стручке пажитника содержится около 10-20 гладких семян.

Растение с древних времен широко используется не только в кулинарии, но также в медицине и даже косметологии. Препараты на основе пажитника зарекомендовали себя в качестве оптимальных средств для стабилизации уровня сахара в крови, стимуляции половой деятельности человека. Растение способствует лечению женских эндокринных заболеваний, справляется с инфекциями и простудными заболеваниями.

Все девушки должны обратить особое внимание на данный продукт, ведь именно он считается одним из наиболее эффективных средств против целлюлита. Также пажитник оптимально подходит для тех людей, которые желают похудеть и иметь стройную фигуру.

Пажитник: полезные свойства

Растение таит в себе огромное количество полезных и нужных элементов для организма, ведь только здесь можно обнаружить рутин, селен, кверцетин, а также алколоиды в большом количестве. Все это способствует правильному развитию клеток, препятствует разрушению нервных клеток в мозгу человека.

Полезные свойства пажитника во многом обусловлены уникальным составом растения: в семенах содержатся витамины групп А, С и В, кальций, магний, железо, натрий, важные слизи, флавоноиды и прочие вещества, в которых так сильно нуждается человеческий организм.

Чем полезен пажитник при различных заболеваниях?

1. При нарушении в работе пищеварительной системы пажитник является незаменимым продуктом, стимулирующим секрецию пищеварительных желез и усиливающим аппетит.
2. Растение способствует очищению организма от вредных веществ.
3. Положительно воздействует на кровеносную систему, снижает кровяное давление.
4. Полезен ли пажитник для молодых мам? И здесь полезные свойства продукта проявляются весьма четко – он увеличивает лактацию у кормящих матерей, укрепляет иммунитет после родов.

Пажитник: противопоказания

[300x220]
В лечебных свойствах этого растения сомневаться не приходится, однако следует помнить одно самое главное правило: чтобы добиться благоприятного воздействия пажитника на организм, необходимо принимать его в небольших дозах. Таким образом, вас не коснется вред от пажитника, который может произойти в случае злоупотребления продуктом.

Противопоказания пажитника следующие:

• заболевания щитовидной железы (применение растения может привести к гормональному дисбалансу);
• пажитник может усилить вагинальные кровотечения;
• при беременности, в период лактации, а также людям, страдающим сахарным диабетом, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять продукт в пищу.

Теперь вы знаете, чем вреден пажитник, и в каких случаях стоит отказаться от него или ограничить его потребление. Осталось рассмотреть вопрос о том, насколько эффективен данный продукт для похудения.

Пажитник и похудение

Относительно недавно были проведены исследования, которые показали, что пажитник чрезвычайно эффективен в борьбе с ожирением. Если вы собираетесь сбросить много или совсем немного лишних килограммов, это растение станет вашим идеальным помощником.

Дело в том, что пажитник для похудения важен следующими свойствами:

• выводит из организма ненужную жидкость, а также шлаки и токсины;
• имеет низкую калорийность ( в 1 ст. л. продукта содержится не более 36 ккал);
• пажитник содержит особые жиросжигающие вещества, которые способствуют быстрому снижению массы тела;
• ускоряет метаболические процессы организма и убирает негативные последствия переедания.

Похудеть с помощью пажитника можно довольно быстро, например, за 1 неделю есть возможность сбросить 5-6 лишних кг. В дальнейшем вы будете сбрасывать вес постепенно, однако хороший результат будет сохраняться еще долгое время. Здесь главное стабильность, а не скорость потери килограммов.

Наверняка вы задумываетесь над тем, как сбросить вес с помощью пажитника. Тогда продолжайте чтение статьи, и вы узнаете, какие рецепты на основе растения будут наиболее эффективными для вашего похудения.

Способы и объемы применения пажитника

1. Удивительный чай с пажитником. Приготовьте из семян растения порошок, возьмите 2 ст. л. этого порошка и залейте кипяченой водой (500 мл). Смесь должна настояться в течение 3-х часов, далее поставьте на огонь и доведите до кипения. Процедите напиток и употребляйте его по 50 мл 4-5 раз в день.
2. Настой на основе пажитника часто называют хельбой. Он готовится так: возьмите 100 г тертого корня имбиря, добавьте 1 ст. л. семян пажитника, немного тмина, половину чайной ложки куркумы и цедру 1 лимона. Затем залейте содержимое кипятком (500 мл). Смесь должна настояться в течение 2-х часов, после чего ее можно принимать по 150 мл за 30 минут до приема пищи.
3. Можно добавлять семена растения в кофе. Достаточно 1 ч. л. семян на 1 ст. л. кофе, который необходимо заварить и употреблять как обычный напиток, только в небольшом количестве.

Следует помнить о том, что пажитник эффективен для похудения только в небольших количествах, иначе положительного результата не стоит ожидать.

Пажитник при беременности

[195x220]
Можно ли пажитник беременным? Отвечая на этот вопрос, сразу стоит уточнить один момент – это зависит от того, какое количество продукта вы употребляете ежедневно. Дело в том, что пажитник в большом количестве может повысить тонус матки и вызвать преждевременные роды. Однако такого эффекта можно избежать, если свести его потребление к минимуму.

В остальных случаях пажитник при беременности оказывает благотворное влияние на будущую маму и ее ребенка. Прежде всего, он восстанавливает гормональный баланс, укрепляет ослабевший иммунитет, защищает женщину от всевозможных инфекций.

Пажитник во время беременности разрешен и даже рекомендован к употреблению, но только после того, как вы проконсультируетесь с опытным гинекологом.

Взято с : http://pohudator.ru/pazhitnik/