Красота волос во многом зависит от здоровья кожи головы. Приучи себя делать массаж и питательные маски, подбирать косметическую продукцию, которая подходит твоему типу волос – ты и не заметишь, как блеск и шелковистость вернутся к твоим локонам.

Многие забывают, что кожа головы требует такого же внимательного ухода, как и кожа лица и тела. Правильное питание и увлажнение кожи головы также поможет тусклым локонам стать сияющими и здоровыми.

Избегай вредных ингредиентов в средствах по уходу за волосами
Ингредиенты, которые сушат кожу головы, приводят к зуду и шелушению, поэтому избегай средств, содержащих вредные ингредиенты. Например, негативно сказаться на состоянии кожи могут денатурат, этанол, пропанол.

Мой голову регулярно
Мнение о том, что голову стоит мыть редко – ошибочно. Стоит соблюдать правила гигиены не столько из-за эстетических соображений, сколько для здоровья. Специалисты советуют мыть голову каждые 2-3 дня. Выбирай шампуни, которые содержат натуральные ингредиенты, например, экстракт шелка и пшеницы.

Преврати массаж головы в привычку
Массаж головы способствует циркуляции крови, что стимулирует волосяные фолликулы. Это влияет на рост и здоровье волос. Массировать кожу головы можно во время мытья волос – нежно помассируй кожу головы после того, как ты нанесла шампунь.

Делай питательные маски
Питание волос и кожи головы полезными витаминами и микроэлементами – важный этап в уходе. Одним из самых лучших средств для увлажнения кожи головы является оливковое масло. Оно богато жирными кислотами, бета-каротином и антиоксидантами. Еще одним полезным средством для роста и силы волос специалисты считают витамин Е.

Приобрети хорошую расческу
Расческа способна принести волосам больше вреда, чем фен, если ее использовать неправильно. Выбери расческу с пластиковыми зубцами. Щетки из натуральной щетины зачастую очень жесткие и могут нанести вред коже головы.