Прозрение - это когда перестаешь видеть то, чего нет.

Откуда мы взяли эту безумную идею, что мы должны знать, как жить?

Знает ли дерево, как расти?

Знает ли облако, как плыть по небу?

Знает ли ветер, куда он дует?

Знает ли дорога, что она куда-то ведет?

Не знай, как жить, просто осознай, что ты и есть Жизнь, а жизнь просто Есть!

Жизнь очень проста, но ум делает её слишком сложной.

Муджи.

Тест:  Узнать? 

Ваш результат

Вы относитесь к своему телу как эстет

Для эстета главное – красота. Чтобы наслаждаться своим телом, он должен считать его красивым, отвечающим требованиям времени. Идеальная троица – стройность, упругость и молодость. Эстет не слишком уверен в себе, он зависит от мнения окружающих и примиряется со своим телом только тогда, когда оно безупречно. Тело для него не источник чувственного удовольствия, а повод для любования собой.

О чем это говорит. Чрезмерная забота о своей внешности часто свидетельствует о невысокой самооценке и о дефиците чувства безопасности. Возможно, в детстве эстет чувствовал, что родители к нему невнимательны, что он разочаровывает их, не соответствует ожиданиям. Окружая себя всевозможной заботой, которой ему так недоставало, такой человек будет пытаться залечить нарциссическую рану.

Путь к равновесию. Перестаньте воспринимать себя как ваятеля и зрителя своего тела. Учитесь его ощущать, жить в нем, а не предъявлять его как идеальную проекцию себя. Для этого преодолейте зависимость от зеркала, переключите внимание с внешнего образа на ощущения. Какие ароматы вам нравятся? Какие ткани вы любите? Осознать себя через тело помогают и некоторые виды массажа.

 

Сердце не забывай чистить.

Как? Покоем. Что такое покой?

Отсутствие ненужных мыслей.

А какие мысли ненужные?

Все.

Вэй Дэ-Хань (Бронислав Виногродский)