В день рождения найдите свободную минутку и проведите ее в полном одиночестве.
• Встаньте и закройте глаза
• Представьте, будто сверху на вас льются золотые лучи. Насладитесь ими. Скажите или подумайте про себя: «Я – Вселенная»
Читать далее…