Молодые мамы, которые заботятся о физическом здоровье своих малышей, начинают задумываться о детских спортивных секциях еще в раннем возрасте. И правильно делают! С какого же возраста можно и нужно заниматься детским физическим оздоровлением? С чего именно нужно начинать? И вообще, нужен ли детям фитнес? Для того чтобы ответить на эти вопросы, давайте попробуем разобраться, какие преимущества имеет детский фитнес по сравнению с обычными занятиями физкультуры.
В любую спортивную секцию детей набирают не раньше трехгодовалого возраста, а в большинство – с шести лет. Хотя, основное формирование и развитие опорно-двигательной системы происходит намного раньше – после того, как ребенок начинает самостоятельно ходить. Именно поэтому для правильного формирования осанки крайне важно заниматься с ребенком уже с года. Конечно, многим сложно представить, как можно организовать группу годовалых малышей, при этом, чтобы они еще чем-то занимались. Для этого создаются специальные группы, в которых мамы упражняются вместе с малышами.
Кроме того, всем известно, что привычки формируются с раннего возраста. Если ребенок идет в школу неподготовленный, то на уроках физкультуры он будет себя чувствовать дискомфортно, и занятия спортом не принесут ему никакого удовольствия. Виновата тут школьная программа уроков физкультуры, которая, к сожалению, не учитывает индивидуальных особенностей детской психологии и организма. Ведь школьная физкультура ориентирована, в первую очередь, на результат, а многим детям это абсолютно не нужно – не всем же быть чемпионами и медалистами.
Детский фитнес дисциплинирует, приучает к самостоятельности и в то же время учит работать в команде. И, поэтому, если у родителей имеется такая возможность, то уже после первых именин нужно посетить с ребенком спортивный комплекс. Тем более что фитнес клубы предоставляют такие услуги.