Я обожаю пить чаи на травах. Это куда полезнее, чем большая часть чайных напитков, которые продаются в магазинах. Чай на травах – натуральный напиток, способный решить множество проблем со здоровьем. Он улучшает самочувствие, придаст бодрость, или, наоборот, успокоит. Такой чай можно употреблять ежедневно, вместо привычных чая или кофе.
       Чтобы получить желаемый эффект, нужно уметь правильно подбирать составляющие и правильно его заваривать. К тому же такие травяные чаи на самом деле могут исцелять. Я убедилась в этом на своем опыте год назад. Тогда же я и стала употреблять только натуральные чаи из трав. Прошлой зимой я стала чувствовать постоянную усталость. Просыпалась с трудом и стала очень рассеянной. Пошла в поликлинику проверить свое здоровье. В тот момент я сильно боялась, что у меня найдут что-нибудь серьезное. К счастью, анализы показали, что мои опасения напрасны. Врач посоветовала пить витамины и отрегулировать питание, побольше употреблять овощей и фруктов, пояснила,что организму просто не хватает полезных веществ.

       Как-то ко мне зашла подруга. Она узнала о моей проблеме и сказала, что поможет. В тот же вечер принесла мешочек с шиповником и сухими травами. Объяснила, как заваривать этот чай, и сказала, что пить нужно каждый день. Так я и сделала, и уже через две недели чувствовала себя лучше.

       Смесь состояла из 70 г измельченных ягод шиповника, 50 г листьев малины и черной смородины, 40 г листьев брусники, цветков липы и ромашки, 30 г листочков и цветов зверобоя, а также боярышника, 10 г черноплодной рябины и листьев мяты. Я насыпала в термос две столовые ложки смеси, потом добавляла еще 6-10 целых ягод шиповника и заливала все это двумя литрами кипяченой воды. Это не должен быть кипяток, чтобы не разрушался витамин С.

        Ингредиенты чая можно составлять по своему выбору, зависит от вашего вкуса и наличия трав. Все компоненты можно купить в аптеке в свободной продаже или заготовить самим, если есть садовый участок.

      Целебный чай я настаивала в течение всей ночи, а на следующий день пила. С вечера же опять заваривала новую порцию на следующий день. Этот травяной чай сделал свое доброе дело - я стала чувствовать себя намного лучше. Теперь периодически завариваю себе этот ароматный напиток для профилактики. Я очень советую попробовать травяной чай.

https://zen.yandex.ru/media/id/5d89eae0fc69ab00ad9...i-den-5f5102c21a1ddf4776f42944