Продолжаем худеть с тренером Мариной Корпан по программе Бодифлекс.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 7. Часть 1.
Выпуск 7. Часть 2.
Выпуск 8. Часть 1.
Выпуск 8. Часть 2.
Смотрите также: