Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 15 - 16
05-08-2013 19:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 15 - 16
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 15 - 16
Сегодня снова худеем с тренером Мариной Корпан, используя программу упражнений Бодифлекс и силовые нагрузки.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Смотрим выпуски 15 и 16, и выдыхаем лишние килограммы.
Выпуск 15. Часть 1.
Выпуск 15. Часть 2.
На этом занятии похудения по авторской программе Марины Корпан добавятся упражнения из пилатеса, они будут входить в силовую часть тренировки.
Выпуск 16. Часть 1.
Выпуск 16. Часть 2.
Смотрите также:
Упражнения для красивых бедер (флеш)
Качаем пресс по всем правилам
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 13 - 14
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 15 - 16 | AllaCm - Дневник AllaCm |
Лента друзей AllaCm
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»