Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 17 - 18
05-08-2013 19:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 17 - 18
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 17 - 18
Продолжаем тренировки по программе Бодифлекс и сегодня 17 - 18 выпуски рубрики Худеем с Мариной Корпан.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
В выпуске 17 добавлены новые упражнения со стулом:
Выпуск 17. Часть 1
Выпуск 17. Часть 2
В выпуске 18 и упражнения бодифлекс, и силовая часть будут ориентированы на проработку зоны бедер, ягодиц и пресса
Выпуск 18. Часть 1
Выпуск 18. Часть 2
Смотрим также:
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 15 - 16
Красота за 10 минут: Растяжка
Трицепсы: Упражнение "Алмаз"
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 17 - 18 | AllaCm - Дневник AllaCm |
Лента друзей AllaCm
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»