Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 23- 24
05-08-2013 19:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 23- 24
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 23- 24
Продолжаем худеть с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе похудения, основанной на упражнениях Бодифлекс и силовой нагрузке на мышцы.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 23. Часть 1
Выпуск 23. Часть 2
В выпуске 24 новые упражнения для мышц живота, а силовая часть представлена работой с гантелями
Выпуск 24. Часть 1
Выпуск 24. Часть 2
Смотрите также:
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 21 - 22
Трицепсы: Упражнение «Жим от пола»
Два упражнения для пресса
br /
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 23- 24 | AllaCm - Дневник AllaCm |
Лента друзей AllaCm
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»