Заключительное занятия 1-го сезона по программе Бодифлекс с тренером Марина Корпан
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 33. Часть 1
Выпуск 33. Часть 2
Смотрите также: