Страх - это обычная защитная реакция, которая заставляет нас избегать опасностей. Существует масса различных фобий, однако везде работает один и тот же механизм, который надежно защищает нас от всего, что может принести физический или моральный вред. Каждый раз, когда мы рискуем попасть в опасную, по мнению нашего бессознательного, ситуацию (не обязательно по-настоящему опасную), мы ощущаем страх, заставляющий её избегать. Но для любого человека очень важно уметь побороть боязнь, поскольку иначе он не сможет достичь в своей жизни любой, даже самой маленькой высоты, не говоря уже о том, чтобы добиться настоящего успеха или осуществить свою мечту. Вот несколько практичных советов, которые помогут вам справиться со своими страхами и стать намного увереннее в себе...