Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

8 причин употреблять лимонный сок

8 причин употреблять лимонный сок:

1. Потеря веса
Лимонный сок разными способами защищает наше здоровье. В лимоне содержатся пектиновые вещества, а также клетчатка, необходимая при лечении заболеваний кишечника. Пектин, в свою очередь, стимулирует здоровый процесс потери веса.
А полезная лимонная кислота принимает участие в очищении организма от шлаков.

2.Проблемы с кожей
Антиоксиданты, содержащиеся в лимонном соке, разглаживают морщины, удаляют возрастные пятна и шрамы.
Они также очищают кровь, обеспечивая здоровый и сияющий цвет лица.

3.Очищение организма
Сочетание лимонного сока и воды способствует мощной дезинтоксикации. Вещества, содержащиеся в лимоне, помогают восстанавливать ткани нашего организма.

4.Хорошая работа кишечника
Лимонный пектин усиливает работу кишечника и помогает очищать толстую кишку. Используй лимон также в качестве мощного антибактериального средства!

5.Нормализация кислотно-щелочного баланса
Стакан теплой лимонной воды утром восстановит кислотно-щелочной баланс. Лимоны имеют свойство создавать щелочную среду в организме.

6.Улучшение пищеварения
Лимонный сок стимулирует выработку желчи и таким образом улучшает пищеварение.

7.Устранение дисбактериоза
Благодаря своим антибактериальным свойствам, лимонный сок предотвращает дисбактериоз и приостанавливает размножение вредных бактерий.

8.Обезболивающие свойства
Лимонный сок снимает боль и воспаление, это особенно полезно для коленных суставов.


Схема приема лимонного сока:

Стакан оливкового масла, можно использовать подсолнечное первого отжима, и еще один стакан свежеотжатого лимонного сока. Сделай один или два глотка масла и запей таким же количеством сока.
Минут через 15–20 процедуру нужно повторить, и так несколько раз, пока не выпьешь всё масло и сок.

Но! При заболеваниях пищеварительного тракта, употреблять свежеотжатый лимонный сок категорически запрещено!