Как выглядеть моложе без вложений. Мои советы.
Большое количество советов, как стать моложе без вложений и траты на дорогие операции заполонили интернет. В журналах, газетах можно найти тысячу советов и рекомендаций. Эта статья уникальна тем, что подборка советов рекомендована женщинам, потерявшимся в изобилии информации и выборе средств. Средства доступные и дают 100 процентный результат. Конечно, если Вы ими пользовались.
Одежда
· Надевайте одежду светлых тонов. Тем самым Ваш образ преобразится и добавит нотку свежести.
· Яркий цвет привлекает внимание - воспользуйтесь советом и наденьте его туда, куда бы Вы хотели, чтобы выгодно выделить свои достоинства. Это может быть кулон с ярким камнем на цепочке, или шарфик, или пояс, или браслет, если у Вас необыкновенный маникюр. Вариантов масса.
· Носите корректирующее белье. Вам не обязательно надо признаваться в этом кому то. Для романтических встреч продается специальное белье для красоты фигуры.
· Без страха экспериментируйте со стилем в одежде.
Омолаживающие средства
(проверяйте перед употреблением на аллергическую реакцию)
· Купите в масленом растворе витамин А. Добавляйте его в Ваш крем для лица.
· Заботьтесь о кожи Ваших рук. Обычный отечественный детский крем. Есть серии питательные и увлажняющие
· Увлажняющие средства для лица – теперь должны быть вашим оружием. Проверенные веками маски из меда, огурца, абрикосов, смородины. Черешня, слива, вишня, дыня. И ещё бананы, виноград и персик. Если нет аллергии, то наносите на лицо и шею каждый вечер поочередно примерно на 30 минут.
Исключением для экономии Вашего бюджета – это гиалоурановая кислота. Увлажнение очень мощное. Купите концентрат и добавляйте в крем или маску для лица. Один недостаток – высокая и «кусачая» цена. Однако Ваша кожа скажет «спасибо» и порадует своим явным омоложением.
· Утром протирайте шею лицо и кубиком льда из сока лимона или отвара ромашки.
· Отвар корня солодки используйте как тоник для лица.
· От пигментных пятен наносите в три слоя кефир на шею и лицо.
· Использованные чайные пакетики против отеков под глазами. Исключением является какое-либо заболевание, которое вызывает отек. Тогда – срочно к доктору.
· Заварите овсянку на воде (без сахара и соли, разумеется) – сделайте маску. Можно добавить яйцо и мед. Очень хорошее средство.
· Чайный гриб – отличное средство: протирайте шею и лицо напитком после снятия макияжа. Тонизирует и успокаивает уставшую кожу.
Питание
· Кушайте больше овощей, фруктов, рыбу, овсянки, зелени, сухофруктов, кисломолочных продуктов. Кстати в качестве фито эстрогенов качественное красное вино не более 50 грамм в день – в нем очень хорошая антиоксидантная активность. Меньше соли, сахара и ради себя любимой откажитесь от булочек и тортиков.
· Ознакомьтесь с методикой фейсбилдинг.
· Не сутультесь. Расправьте плечи. Выше голову. Почувствуйте, как Вам легче дышать.
· Высыпайтесь
· Килограммы мешают - убирайте. Никакие средства не помогают – обратитесь к эндокринологу. Возможно Вы его пациент. И не надо оттягивать. Не разумно.
· Если есть возможность - посещайте бассейн зимой и купайтесь в речке, озере, море летом. Пропадет вялость. Тело станет подтянутым. Если был «животик» - в два счета с ним расправитесь. До следующего сезона точно.
· Но самое главное – научитесь любить себя.
Спорт
Полюбите спорт или на худой конец приучите себя больше ходить. Активность тела – очень важный фактор - тело стройное и гибкое. Мышцы подтяните. Будете гордиться собой.
Выше перечисленные методы расценивайте, как комплекс. Делать по возможности регулярно.
Всегда приятно видеть женщину стильной, ухоженной. Неважно сколько ей лет 19 и 89.
У Вас всё получится.
С уважением, Ваша Шеллиу.