Владимир Осипов представляет вам уникальное базовое упражнение, которое сочетает в себе все важнейшие практические элементы для мягкой и в то же время мощной проработки вашего позвоночника.


Оно построено на базе  движения стихии «Вода» и принесет вам много приятных минут во время выполнения. Не смотря на свою простоту — это весьма сложно-координированное движение, где проработка идет одновременно в нескольких направлениях: физической, ментальной, энергетич