• Авторизация


Сядь на шпагат за 30 дней 22-04-2019 19:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

[показать]

Продольный шпагат

Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на поперечный шпагат.

— Исходное положение: выдвиньте колено одной ноги вперед, а другую ногу выдвиньте назад, чтобы она лежала коленом на полу.

Читать далее…

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сядь на шпагат за 30 дней | Dilanar - Дневник Dilanar | Лента друзей Dilanar / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»