1.
[650x432]

Раздражительность...Многие знают что это такое не по наслышки.Это то состояние когда тебя всё бесит. Малейшая мелочь которая происходит не по твоему ХОЧУ или представлению о том как должно происходить, сразу выводит тебя из колеи, производя большой выброс негатива внутри поля.Зачастую человек пытается скрыть свои вспышки негодование и они потом перерастают в соматические болезни и мышечные зажимы от сюда нарушение циркуляции крови и многое другое...Если не удается найти причину раздражения не стоит забывать свои вспышки гнева.Нужно отложить их на потом, на пример на вечер.Очень хорошо избавляться от такого негатива помогает мышечная нагрузка.В момент того как вы решили скинуть негатив воспроизведите ситуацию которая вас вывела из колеи и начните физические нагрузки которые ближе вам по духу.Для кого то это ходьба, для кого-то груша, для кого то бег на месте с поднятыми коленями.Негатив это энергия которая выбрасывается таким способом для тех кто не занимается духовными практиками.Так же рекомендую воспользоваться системой Алиева "Ключ" видео этого метода есть в интернете в свободном доступе.Не давайте вашему раздражению накапливаться внутри вас.Для тех кто решил избавится от раздражений надо понять причину.для этого советую завести блокнот с ручкой и записывать каждый раз во время вспышки гнева то что вас бесит.Позже проанализировав записи можно найти причину.как правило причина это либо какие-то недостатки самого человека на которые он обращает внимание особенно у других людей или события на ход которых человек не может повлиять.и первое и второй можно решить. Первое искоренением недостатков в себе, второе принятия ситуации такой какой она есть и поиска возможности решение вопроса.