Сон – основно и ничем незаменимый вид отдыха, который имеет важнейшее для жизнедеятельности организма значение. Известно, что хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает. На сайте в статье «NASA рекомендует оптимальную длительность послеобеденного сна» содержится информация об исследовании учёных NASA проблемы по определению продолжительности дневного сна, способствующего восстановлению не только физические, но и умственные силы человека. О том, к каким выводам пришли исследователи при решении указанной проблемы – подробности в статье.