сначала мы просим прощения «Прости меня» - признаем ошибки, берём ответственность на себя.

После «Мне очень жаль» - выражаем искреннее сожаление о том, что оказались часть ситуации и по этому и вы и другой человек, страдает. На глубоком уровне это прощение себя за свои ошибки и несовершенства.

Далее, «Благодарю тебя» это благодарность за урок который принёс конфликт/ ситуация или какое то другое событие. Это своего рода Осознанность и возможность для роста.

И последнее- «Я люблю тебя» это самый мощный элемент. Когда вы произносите это вы направляете любовь в пространство, где раньше царил негатив и боль. Это ключевой элемент исцеления, эта фраза запускает процесс трансформации и вы выбираете любовь заменяя ею боль.

https://www.youtube.com/shorts/UwzA9dfM02Q