Сладость — это вкусно. Но сладость может быть ещё и полезной. Вкусняшка не содержащая много калорий является зато целым кладом витаминов. Теперь полакомиться можно запросто, даже не портя фигуру. Этот десерт поможет сохранить высокий имунитет и крепкое здоровье. А самое главное, настроение поднимется на весь день. Этот рецепт станет хорошим другом для Вас и Ваших детей.

Список ингредиентов

• 
  Столовая ложка апельсиновой цедры


• 
  Сто граммов кунжутов


• 
  Щепотка кордамона


• 
  Четверть килограмма фиников


• 
  Сто пятьдесят индийских орехов


• 
  Четверть килограмма кураги


• 
  Корица на кончике чайной ложки


• 
  Пятьдесят граммов семечек

Читать далее