Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение

Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Сколько нужно спать людям в разном возрасте, чтобы быть здоровыми:

Новорожденные (до 3 месяцев) – 14-17 часов
Дети (4-11 месяцев) – 12-15 часов
Дети (от 1 года до 2 лет) – 11-14 часов
Дошкольники (3-5 лет) – 10-13 часов
Школьники ( от 6 до 13 лет) – 9-11 часов
Подростки (14-17 лет) – 8-10 часов
Взрослые (18 лет - 64 года) – 7-9 часов
Пожилые люди старше 65 лет – 7-8 часов.

А теперь посмотрите, как спят котэ.
Они спят 24 часа в сутки. И это их норма!
Но как же сладко спят!


1.



2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.