Это цитата сообщения
Шлемка Оригинальное сообщениеЯйца по-шотландски: легендарная закуска, которую хочется попробовать без промедления.
Если ты любишь полезную для здоровья еду с высоким содержанием белка, этот рецепт как нельзя кстати,предлагаем тебе запечь яйца по-шотландски в духовке, что уменьшит калорийность закуски, которую принято жарить во фритюре. Со свежими овощами и горячим соусом эти питательные мясные котлеты станут самым козырным блюдом на любом столе!
[600x274]
Яйца по-шотландски
ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г свиного или говяжьего фарша
-
5 яиц
-
50 г сливочного масла
-
черный молотый перец
-
соль
-
рубленая зелень — петрушка, укроп, тимьян (на твое усмотрение)
-
кориандр
-
1 ч. л. лимонного сока
-
панировочные сухари, молотые грецкие орехи или овсяные отруби для панировки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
-
Отвари 4 яйца и остуди их в холодной воде. Есть разные варианты этого рецепта: можно использовать круто сваренные яйца для холодной закуски и яйца всмятку для горячей закуски с вытекающим желтком. Выбирай, что тебе больше нравится!
В фарш добавь соль, специи и рубленную зелень на свой вкус — так, как ты обычно делаешь котлеты. Сформируй из фарша 4 шарика, придерживаясь пропорции 130 г фарша на 1 яйцо.
-
Заверни очищенные яйца в фарш, сформировав котлеты.
-
Обваляй котлеты во взбитом сыром белке 1 яйца, затем — обмакни их в панировку. Лучше всего для панировки использовать молотые грецкие орехи или же молотый арахис.
-
Выложи котлеты в форму, застеленную фольгой или на противень. Выпекай яйца по-шотландски 30 минут при температуре 180 градусов.
-
Очень вкусным получится блюдо с горячим соусом. Смешай желток, 50 г сливочного масла, 3 ст. л. воды, соль и перец. Свари соус на водяной бане, тщательно его размешивая.
-
Попробуй и горячий, и холодный вариант этого блюда. Такую вкуснятину нужно еще поискать…
-