1.Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.

Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.

[650x390]

2.Кока-кола — 496 мл
[650x432]

3.Сосиска — 66 грамм
[650x432]

4.Паста — 145 грамм
[650x432]

5.Картофель фри — 73 грамма
[650x432]

6.Желейные мишки — 51 грамм
[650x432]

7.M&M’s — 40 грамм
[650x432]

8.Картофельные чипсы — 37 грамм
[650x432]

9.Морковь — 570 грамм
[650x432]

10.Перец — 740 грамм
[650x432]

11.Брокколи — 588 грамм
[650x432]

12.Киви — 328 грамм
[650x432]

13.Консервированный горошек — 357 грамм
[650x432]

14.Консервированная кукуруза — 308 грамм
[650x432]

15.Авокадо — 125 грамм
[650x432]

16.Сельдерей — 1 кг 425 грамм
[650x432]

17.Виноград — 290 грамм
[650x432]

18.Яблоко — 385 грамм
[650x432]

19.Ореховый микс соленый — 33 грамма
[650x432]

20.Хлеб ржаной — 90 грамм
[650x432]

21.Французский багет — 72 грамма
[650x432]

22.Пшеничная мука — 55 грамм
[650x432]

23.Сыр чеддер — 51 грамм
[650x432]

24.Масло сливочное — 28 грамм
[650x432]

25.Отварные куриные яйца — 150 грамм
[650x432]

26.Курага — 83 грамма
[650x432]

27.Ликер Baileys — 60 мл
[650x432]

28.Молоко — 333 мл
[650x432]

29.Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм
[650x432]

30.Чизбургер — 75 грамм
[650x432]

31.Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм
[650x432]