Это цитата сообщения
shapo4ka90 Оригинальное сообщениеСалат из пекинской капусты (92 ккал/100 гр)
Ингредиенты:
филе куриное (отварное) - 300 г
кукуруза консервированная - 150 г
пекинская капуста - 3-4 листа
зеленое яблоко - 1/2 шт
нежирная сметана - 100 мл
специи и зелень - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе мелко нарежьте.
Листья китайской капусты промойте и нашинкуйте.
Яблоко очистите от кожицы и измельчите.
Все перемешайте, добавьте кукурузу, сметана, специи и зелень и вновь перемешайте.