4 РЕЦЕПТА ЧАЯ ИЗ ИМБИРЯ. Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь, а значит, имбирь ускоряет обмен веществ и эффективно выводит шлаки из организма. Это влияет на поддержание организма в нормальном состоянии, а также эффективно помогает при похудении. РЕЦЕПТ 1: ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1 ч.л. измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все процессы замедленны. Чай лучше всего заварить утром в термос и в течении дня наслаждайтесь горячим чаем. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. РЕЦЕПТ 2: ЧАЙ ОТ ПРОСТУДЫ И ДЕПРЕССИИ Вскипятить воду, добавить 3 ст.л. натертого имбиря, 5 ст.л. меда и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и 4 ст.л. лимонного или апельсинового сока. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. РЕЦЕПТ 3: ЧАЙ ИЗ ИМБИРЯ Заварить 2-3 см. корня имбиря (предварительно порезанного дольками) с самого утра в термосе объемом 2 литра и пить его в течение дня примерно по половине стакана до или после еды. РЕЦЕПТ 4: ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ИМБИРЕМ Насыпьте 0,5 ч.л. сушеного имбиря вместе с зеленым чаем. Залить кипятком. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

[показать]