Всем нам хочется быть молодыми и красивыми и чем дольше, тем лучше. Для этого, мы покупаем дорогие крема, мажем ими лицо, если не забываем, то и шею тоже. Кстати, шее и рукам многие женщины уделяют меньше внимания чем лицу, что в корне не правильно, ведь именно руки и шея могут выдать ваш истинный возраст, а иногда даже его приувеличить...
Вот и я, как и многие, не особое значение придавала шее. Обычно на ночь и утром намажу лицо соответствующим кремом, ну иногда еще что-то для глаз и рук использую, а вот заботу о шее и зоне декольте вообще из виду выпустила. Да и в целом, я не очень ответственно подхожу к вопросам своей красоты и здоровья, что совершенно не простительно в моем возрасте. Пора бы уже дисциплинироваться. Посмотрела на себя в зеркало и поняла, что просто срочно нужно начинать действовать. Хоть все и говорят, что я прекрасно выгляжу, но я то вижу, что это уже не совсем так. Вобщем, решила работать над собой и своим внешним видом и здоровьем более активно (а ведь все это связано между собой).
Для начала, я стала мазать кремом не только лицо, но и шею, ну, хотя-бы на ночь. Вторым шагом стал обязательный ритуал выпивания стакана воды (утром, днем и вечером), к сожалению я еще никак не привыкну это делать днем и вечером, ну вот утром уже стало входить в привычку, я уже делаю это почти на автомате. Ведь многие из нас знают, что человеческий организм по большей части состоит из воды. Многим, также, известно, что из других напитков клетка не может "напиться", поэтому нам обязательно нужно пить простую воду каждый день. В противном случае клетка обезвоживается, теряет свою эластитчность, что и приводит к быстрому старению кожи. А что касается второго подбородка, то у многих женщин он появляется именно из-за отсутствия эластичности. Кожа провисает, а под ней откладывается жирок. И для этого совсем не нужно быть полным, такое бывает и с совсем худыми людьми, которые не следят за собой и за водным балансом своего организма.
Но, это тоже далеко не все. Нужно не только следить за своим внешним видом, при помощи косметических средств, не только питать клетки кожи водой (и витаминами, кстати тоже), но также необходимо уделять время и физическим нагрузкам. Упражнения от второго подбородка помогут, совместно с вышеперечисленным, подтянуть уже немного "уставшую" кожу и "сбросить" лет десять вашего возраста.
Я уже на пути к самоусовершенствованию, а вы?
[700x445]