Последнее время часто пишу о диетах, но по-моему об этом можно писать просто бесконечно, потому как людей желающих похудеть или поправить здоровье с помощью питания очень много, а способов это сделать и разнообразных диет еще больше. Но, хорошо, если вы не страдаете никакими серьезными заболеваниями и у вас нет никаких противопоказаний к соблюдению диеты. А что делать тем людям, которые страдают какой-то болезнью, хотят уменьшить свой вес, но им не подходит большинство диет? Есть ли диеты разработанные специально для людей страдающих разного рода заболеваниями? Ну конечно - да!

Вот, например, о диете №5, для лечения печени, вы можете подробно прочесть здесь. А еще, есть диеты специально разработанные для людей страдающих расстройствами пищеварительного тракта, болеющих гастритом и язвой желудка, для тех кто болен сахарным диабетом или страдает другим тяжелым недугом. Главное захотеть поправить свое здоровье или похудеть, а не рассказывать, что мне сидеть на диетах нельзя! (Есть у меня одна такая знакомая, которая все время говорит, что бегать ей нельзя, спортом заниматься нельзя, на диете сидеть нельзя, ввиду плохого здоровья. Именно поэтому, как мне кажется, она ничего не делает и тем самым только усугубляет и так уже незавидное положение дел, не только со здоровьем, но и со своим телом. Но речь не о ней...) Если вы захотите себя изменить - и подходящую диету найдете, и подходящий вид спорта отыщете, не смотря ни на какие заболевания и трудности - главное делать, а не сидеть и ждать, что все само изменится или наладится...

Кстати, те у кого есть такая возможность (а с финансовыми возможностями сейчас у многих туго) могут лично обратиться к диетологу для разработки индивидуальной диеты. А к личному тренеру можно пойти для разработки индивидуального комплекса тренировок. Ну а остальным - книги, телевидение и интернет в помощь! И не говорите, что это невозможно. Возможно все - главное желание!
[600x368]