Есть событие, а есть его Интерпретация.

Одна женщина пришла ко мне на консультацию по поводу своей депрессии.

Причиной депрессии было увольнение с работы, на которой она провела 17 лет. Штат сократили, и женщина попала под это сокращение. До пенсии ей оставался один год, так что понять ее проблем не составляло...

Она жаловалась и жаловалась, как несправедливо с ней обошлись, а я ждала, пока она выговорится.

Ждать мне пришлось долго, а женщина в порыве самосожаления довела себя до слез. Поскольку она пришла за помощью, то ее рыдания в мои планы не входили.

Я уговорила ее (чего мне это стоило!), предварительно пообещав немедленное «выздоровление», написать 20 причин для радости по поводу того, что ее уволили с работы.

Поначалу она пыталась возмущаться тем, что я не понимаю всей серьезности ее страдания, но потом ей не оставалось ничего, кроме как подчиниться. Понадобилось минут десять на всю «работу», причем первые 2-3 минуты она всхлипывала, потом высморкалась и задышала ровнее, ухмыльнулась и взялась за задание. В ее списке были такие причины для радости:
1. Я наконец-то выспалась, отоспалась за все эти годы раннего вставания.
2. От нечего делать занялась собой. Стала лучше выглядеть.
3. Пошла на массаж.
4. Каждый вечер смотрю с мужем фильмы.
5. Съездила к своим пожилым родителям, побелила им, наконец-то, дом.
6. Разгребла в доме кладовку, выкинула хлам.
7. Переклеила обои.
8. Трижды была в театре — больше, чем за последние два
года!
9. Смогла сказать начальнику все, что я о нем думаю (не могла себе этого позволить много лет).
10. Меня перестали доставать на работе сплетнями.
11. Соседка по кабинету больше никогда не будет меня подавлять и плести вокруг меня свои гнусные интриги.
12. Больше мне не придется видеть эту ужасную помойку во дворе фирмы.
13. По утрам я испытываю облегчение от того, что не нужно снова туда идти.
14. Я перестала считать дни до пенсии и чувствовать себя старухой.
15. У меня снова появился интерес к близости с мужем, а раньше я так уставала, что мне было не до него.
16. Мой муж доволен.

И чего я так переживала... Слава Богу, что больше не увижу эти рожи!

До двадцатого пункта она не дошла, да это и не важно.

Мысль повинуется воле. Интерпретация события, а не событие само по себе, определяет наше внутреннее состояние, наше настроение.

(с)

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -3":

Законы от Робина Шарма. Законы Грейс.

Часть 1 - Ценность мгновения...
Часть 2 - Шесть уроков
...
Часть 39 - Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется
Часть 40 - Чем больше количество попыток, тем вероятнее желаемый результат.
Часть 41 - Мысль повинуется воле.
Часть 42 - Закон Красоты Отношений
Часть 43 - Закон Необыкновенности
...
Часть 47 - Волшебное слово "НЕТ"
Часть 48 - Закон Зародышей
Часть 49 - Если вытерпишь начальный этап пути, то потом будет куда легче.