• Авторизация
Дневник solnce_za_pazuhoy Лента друзей - Дневник - Полная версия


День 47 27-09-2013 19:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Ура, пятница! Самое классное ощущение, когда рабочая неделя уже закончилась, а впереди еще два выходных. Решили, что надо отдыхать и поехали в гости. :) 
 
"Пробуем освящать пищу"
Не готовила сегодня, меня только кормили)
 
Ежедневные показатели
 

1. Вчера я легла...
 22.00

2. Сегодня я встала..
 В 06.15

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Завтрак: овсяная каша.
Второй завтрак: овощной салат.
Обед: квашеная капуста, хлеб, чай.
Ужин: овощное рагу, сыр, хлеб.
Чай, виноград
 
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
 
5. Что я сегодня сделала для себя?
Запланировала на вечер отдых с друзьями
 
6.Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня
10
 
7. Десять благодарностей за сегодняшний день.
Благодарю моего мужа, моих друзей и коллег за любовь и поддержку.

Мои цели

1. Ухаживать за нашим домом. Ежедневно делать микроуборку, украшать его, любить свое жилище :)

Ничего

2. Заниматься творческими делами не менее 30 мин в день.

Ничего

3. Быть такой женщиной, ради которой мужчина готов на все (вдохновлять мужа на новые высоты; (не спорить; не повышать тон; контролировать свое настроение, быть позитивной)

Писала аффирмации на удачное разрешение наших проблем вместо выноса мозга.

4. Следить за своим языком :) А именно - говорить правильно!

Ничего

5. Участвовать в программе помощи больничным детям сиротам

Ничего

 
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 47 | solnce_za_pazuhoy - | Лента друзей solnce_za_pazuhoy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»