Инсайты, главный вывод, результат этого дня.
День без особых впечатлений, но и без потрясений. Хорошее, ровное настроение, чего и вам желаю :) Продолжаю писать аффирмации и пытаюсь отпустить свои панические атаки по поводу денег.
"Добрые дела каждый день"
Дела были :) Но не хочу об этом рассказывать, тк у меня возникает чувство, как будто я "хвастаюсь". Скажу только, что это так здорово - бескорыстно радовать других людей.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла...
22.00
2. Сегодня я встала..
В 06.15
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Завтрак: варенные яйца, чай. кусочек пирога.
Ужин: гречка с луком и яйцом.
В перерывах чай, яблоки, тортик, сухофрукты, орехи
4. Что я сегодня носила в течение дня?
5. Что я сегодня сделала для себя?
Эммм, еще не сделала. Пойду в ванну книжку читать)
6.Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день.
Благодарю людей, которые вдохновляют меня; благодарю за возможность развиваться и творить; благодарю природу за такой теплый и солнечный день; благодарю жэк за то, что у нас наконец-то перестала течь с крыши; благодарю моего мужа за то, что могу опереться на него и быть девочкой, благодарю Бога за такого мужчину рядом.
Мои цели
1. Ухаживать за нашим домом. Ежедневно делать микроуборку, украшать его, любить свое жилище :)
Сегодня план поддержания чистоты сработал.
2. Заниматься творческими делами не менее 30 мин в день.
Ничего
3. Быть такой женщиной, ради которой мужчина готов на все (вдохновлять мужа на новые высоты; (не спорить; не повышать тон; контролировать свое настроение, быть позитивной)
Верю в своего мужчину.
4. Следить за своим языком :) А именно - говорить правильно!
Ничего
5. Участвовать в программе помощи больничным детям сиротам
Созвонилась с куратором, договорилась когда привезу им собранные за месяц деньги.
