• Авторизация
Дневник solnce_za_pazuhoy Лента друзей - Дневник - Полная версия


День 32 12-09-2013 19:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Инсайты, главный вывод, результат этого дня.

Насыщенная неделя, которая потребовала много сил. На написание отчета остается последние капельки времени перед сном. Сегодня был хороший, день, особых выводов сделать не могу, но в целом алес гут. 
Написала пару аффирмаций, думалось сегодня, интересно, а как я пойму, что они действуют? ;)

Очень смешно ездили сегодня к ветеринару. На обратном пути выпустили Шакти из переноски и она с большим интересом ехала у нас на коленях, обозревая город за окном. Поездка ей принесла огромное удовольствие, думаю, если бы еще и уколы не ставили, кошка была бы счастлива)) 

"Чего от меня ожидают люди"

Сегодня коплю информацию и думаю. Выводы буду делать завтра.

Ежедневные показатели
 

1. Вчера я легла...
23.45
 

2. Сегодня я встала..
В 06.30
 

3. Что я сегодня ела в течение дня?

 

Завтрак: виноград, яблоко, чай. 
Второй завтрак чай, шарлотка. 
Обед: салат из овощей, чай с пряником.
Перекус: йогурт, печенька
Ужин: огурцы с кефиром, маринованные грибы. Виноград

5. Что я сегодня сделала для себя?

Платье, пиджак, каблуки.
 
6.Мое настроение по десятибальной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день.

Благодарю коллегу за подарок.
Благодарю маму за лекарство
Благодарю мужа за то, что мы ездим в комфорте каждый вечер до ветклиники
Благодарю мужа за то, что поменял сегодня кошачий туалет.
Благодарю директора за сопереживание
Благодарю подругу за участие
 

Мои цели

1. Ухаживать за нашим домом. Ежедневно делать микроуборку, украшать его, любить свое жилище :)

Перемыла посуду, поменяли котам наполнитель

2. Заниматься творческими делами не менее 30 мин в день.

Ничего

3. Быть такой женщиной, ради которой мужчина готов на все (вдохновлять мужа на новые высоты; (не спорить; не повышать тон; контролировать свое настроение, быть позитивной)

Кажется, все идет хорошо! 

4. Следить за своим языком :) А именно - говорить правильно!

Ловлю себя на ошибках иногда. Цель на завтра - не "ЧОкать". 

5. Участвовать в программе помощи больничным детям сиротам

Ничего

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 32 | solnce_za_pazuhoy - | Лента друзей solnce_za_pazuhoy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»